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Je n'ai pas encore mes règles et j'ai quinze ans.
Est-ce normal?
Si tes copines ont déjà leurs règles tu t’inquiètes peut-être d’être « en retard ».
En fait l’âge des premières règles est très variable d’une jeune fille à l’autre….
Les règles sont les derniers signes de la puberté, et la puberté ne commence pas toujours, pour tout le monde, au même âge.
Les règles peuvent donc apparaître entre 10 à 15-16 ans.
Au début elles peuvent ne pas être régulières et il peut se passer de 3 à 6 mois entre deux cycles, puis elles deviennent plus régulières.
Parfois elles sont accompagnées de légères douleurs au ventre (demande à ton médecin ce que tu peux prendre si c’est trop désagréable).
Quand tes cycles seront réguliers, tu peux, par exemple, mettre des petites croix dans ton agenda les jours où tu as tes règles. Cela t’aidera à prévoir les prochaines et à t’organiser pour avoir les protections hygiéniques nécessaires à portée de main.
Parfois aussi c’est ton humeur qui servira d’avertisseur, il est fréquent d’avoir un coup de cafard en début de cycle.